«Независимое детство!»

В рамках Недели профилактики употребления психоактивных веществ «Независимое детство!», приуроченной ко Всемирному дню борьбы с наркотиками и наркобизнесом, согласно плану мероприятий прошли активные перемены. Наставники-старшеклассники для наших юных «Орлят» в начальной школе продемонстрировал ряд упражнений на дыхание, растяжку, снятие усталости спины, шеи, пальцев и др. Разминка началась с простых упражнений, которые помогли расслабиться и сосредоточиться на дыхании. Ребята тренировались правильно вдыхать и выдыхать, используя полную глубину своих легких. Это оказалось намного легче, чем казалось на первый взгляд! Перемены были достаточно разнообразные и очень веселые, дети с удовольствием выполняли все упражнения, предложенные наставниками.